こうなると思っていたけれど、やっぱり増えていました、３キロ以上…。

去年の夏、仕事Ｂを始めてから、すぐに２キロくらい減り、その後は、何をどんなに食べても全く太りませんでした。

シフトの関係で2〜3日、長いときには１週間くらい勤務がないと、２キロくらい増えるけれど、１日働くとすぐにまた２キロ減っていました。

体力的にもきつかったけれど、多分、心のエネルギー消費が激しかったのだと思います。

働くためには体力を落とすわけにはいきません。

しっかりごはんを食べ、「自分にごほうび」と、大すきなおやつも食べ放題。

だって、食べても食べてもぜんぜん太らないんだもーん♪

で、その仕事Ｂを辞めてからも、同じ食生活を続けたらどうなるのか？

こうなりました…。

来月には新しい仕事Ｂダッシュが始まります。

心が苦しいのは嫌だけれど、よく動いて、ほどよく緊張して、おやつも減らして、元の体重に戻れるようにがんばります！

食べ放題のおやつの一部。

いまの季節、さつまいも系多し。