去年、限定発売されたときは、ネット上でウワサを聞いた（読んだ）だけで、出会うことはなかった、井村屋の「こしあんバー」。

11/3、近所のスーパーで見つけることが出来ました！

とりあえず５本お買い上げ。

翌週もまだたくさんあったので、追加で４本。

おいしいモノ情報は共有するようにしている妹への報告が遅れ、ようやくおととい「食べた！おいしかった！」と、共感し合いました。

妹が買ったドラッグストアでは、すぐに売り切れ、でも再入荷予定とのこと。

きのう、スーパーに行ったら残りわずかだったので10本買いました。（冷凍庫に入るだけ）

で、いまネットで検索してみたら、去年２週間で完売、待望の再販となったそうです。

11/4〜って買いてあったけれど、わたしの行くスーパーでは前日に入荷、多分１回だけで、もう入らないと思います。

あしたもう１回行って、残っていたら買い占めよう。

あんこ好きにはたまらないおいしさ。

夏にも食べたいので、ぜひ定番にして欲しいです。

＊＊＊＊＊

今夜のEテレ「きょうの健康」は、股関節痛について、でした。

特に新しくわかったことは、なし。

よいとされていることは、すべて、何年も前から実行しています。

だから、この状態で済んでいるのでしょう。

これからも、人工股関節の左と、天然股関節の右、両方を大切にしていきます。

少し前に他の番組で見た、足の健康（爪の切り方など）や、洗顔方法なども、わたしにとっては普通のこと、何十年も前に知って、ずっと実行していることでした。

はじめて知って実行した人たちは、すてきに改善されておどろきよろこんでいたけれど、わたしは既に最高の状態なので、これ以上は望めないことを知るのでした…。

もしやっていなかったら、いまより酷かったのだろうから、よろこばしいこと、なのだけれど。

ずっとがんばってこの程度なのか、という思いも。笑

骨密度についても、もしかしたら、いまの78%が限界なのかも。

よいとされている食べ物、毎日かなり摂取しております…。

食べていなかったら、動いていなかったら、完璧に骨粗鬆症？

もしかしたらわたしって、美容と健康のために、いろいろ自然にがんばっていたんだなー。

しかし、がんばり方がわからない不調も。

最近は、寒くなったからなのか、久々の（笑）頸椎からの腕痛が。

まだ10段階の3〜4ってところだけれど、この先どうなるのかわかりません。

はじめて発症した去年の春、鍼もクスリも神経ブロックも効かず…。

そのうち夏になり落ち着き、秋に再び痛くなったときは鍼灸マッサージで改善したけれど、ほんとうにそうなのか？時期的なもの、時間経過での治癒もあったような気がするので、こんどはガマン出来るだけ、ガマンしてみようと思います。

ときが経てば治るかも、と。

でも、すごく痛かったんだよなあ、神経痛…。

何とかしたくて、何万円も費やしたんだから。

いや、ビクビクしても仕方ない。

だいじょうぶ！

これ以上は痛くならないー♪

思い込みも大切！