きょうは、去年、ようやく始めた歯のクリーニングの日でした。

岡崎体育さんぽい先生は、きょうもひとり。

予約時間少し前に行くと、前の人の会計中で、わたしが終わって帰るときには次の患者さんが来ました。

ネットのレビューを見ると、受付や会計担当の人がいる時間もあるみたいだけれど、遅い時間はひとりなのかな。

「変わりないですか？」からはじまり、歯や歯茎の点検の後、磨き残しに青い色が付く薬品を塗って、歯磨き指導。

一応は及第点をもらったけれど、鏡で見ると、あちこち青くて恥ずかしいー。

治療済みの歯だらけなので、磨き残ししやすいところをおしえてもらいました。

その後、ていねいにクリーニングしてもらって、30分弱で終了。

3370円をカードで払って、次回９月の予約をしました。

お医者さんって、相性もあるし、一生懸命探して選んで行ってみたら「ちがった」ってことも多々。

でも、この歯医者さんは、わたしにはぴったりで大正解でした。

このアパートに住んでいる限り、この先生に診てもらいたいと思います。

歯医者さんだけでなく、去年は胃腸内科も眼科も、よいところが見つかって、ほんとうによかった。

定期的に点検して、からだを長持ちさせます。

そして。

３月でやめた鍼灸院。

いまも、まあ痛いのだけれど、これくらいは許容範囲。

治療に通っていたときは、いまよりも痛くなかった気がするけれど、痛いのって「時期」の方が関係ある気がして…。

何をしても痛い時期は痛くて、何もしなくても、時期を過ぎると痛みは弱まる、とか？

またすっごく痛くなるかもしれないけれど、そのときは、ちがうところを探そうと思います。

アイスで超充実の冷凍庫

夜ごはんを食べて、歯を磨いてから行き、先生に完璧にクリーニングしてもらったので、帰ってからアイスは食べませんでした。

えらい！